近年ますます核家族化が進み、里帰り出産をする人も増えています。 私自身、里帰り出産をしました。 下の子を出産するときに上の子はまだ1歳半で手のかかる時期だったので里帰りをして実家の両親にはかなり助けてもらいました。 一方…

妊娠している人で、里帰り出産を考えているという人もいるでしょう。 里帰りをするときに考えるのが出生届けの提出です。 提出を場所や期日は決まっています。 また、里帰り先で出すのか、自分が住んでいる地域に出すのかによっても方…

妊婦さんの中で里帰り出産を検討しているという人もいるでしょう。でもいつ頃帰ったらよいのか、何を準備したらいいのか分からない！という人もいるかもしれません。 私自身も里帰りを経験しました。 今回は、私の経験も踏まえて里帰り…

トツキトウカお腹の中にいた赤ちゃんと、いよいよ待望のご対面。 感動に浸っている時間もなく、ママは“子育て”が始まります。 可愛い我が子と幸せいっぱいの生活が待っている！とワクワクしていたら、想像以上に動かない体と、赤ちゃ…

妊娠・出産を経て女性の体には大きな変化が現れます。 10ヶ月かけて大きくなったお腹は、産後急激に元に戻ろうとします。 この記事では、産後のママの体の変化について、詳しくご紹介していきたいと思います＾＾ 産後のママに襲いか…

毎日家事・育児・仕事と時間に追われているママたち。 子供の体調不良はすぐに病院に行くけど、自分の場合は後回しってこと多くないですか？ 私は今までは早めに病院に行くタイプでしたが、今回放置していた結果イタイ目に合いました。…

妊娠中に避けたい虫刺され。 特に夏は蚊に悩まされますよね。 ところで皆さんジカ熱という言葉を聞いたことがありますか？ 何年か前に熱帯地域で大流行したこの病気。 日本でも流行るのではないかと心配されていました。 蚊に刺され…

子育てに追われていると、自分のお手入れって後回しになりますよね。 お風呂上がりのスキンケアも、子供が産まれてからは「オールインワン」になりました。 朝も夜もそれを塗り込むだけ。 髪を乾かすのすら億劫になる。 どんどん自分…

産後の毛髪の劣化に悩みつづけて早６年。 ここ２年くらい少しはマシになってきたものの、美しくはないので長い髪を無造作にまとめてごまかしておりました。 夏場は熱いのでまとめていてもいいのですが、少し寒くなってくるとアップばか…

妊娠すると、何かと運動不足になりがちですよね。 そんな妊婦さんにおすすめの運動法はウォーキングです！ では、なぜウォーキングが良いのでしょうか？ そのメリットと正しいウォーキング方法をご紹介していきます＾＾ 余談ですが、…