産後の子育てで辛いこと体験談！産後まもなく始まる子育てへの不安

トツキトウカお腹の中にいた赤ちゃんと、いよいよ待望のご対面。

感動に浸っている時間もなく、ママは“子育て”が始まります。

可愛い我が子と幸せいっぱいの生活が待っている！とワクワクしていたら、想像以上に動かない体と、赤ちゃんのお世話の大変さ。

きっとどのママも経験したことがあると思います。

授乳やオムツ替えも慣れない中で、ママはいっぱいいっぱいですよね。

今となれば二児のママですが、最初は本当に大変でした。

しかしそんな大変な新生児期もあっという間！

この記事では、そんな悩めるママたちの不安を払拭したいと思います＾＾

不安がたくさんの産後の子育て～心と体について～

今回は私の体験談と友人の体験談を含めた産後の子育てで辛いことについて、具体的に紹介したいと思います＾＾

＜乳腺炎＞

母乳の出については、どのママも悩ましいことだと思います。

母乳が出なくて悩んだり、母乳が出すぎて悩んだり…、ママになる1番最初の難問といってもいいくらいです＾＾；

特に乳腺炎は、初産婦さんに多いと言われ乳腺細くて母乳が滞ってしまい、詰まってしまうことです。

大抵は、母乳が詰まっているところがしこりのようになり、悪化すると岩のようにガチガチに固くなってしまいます。

乳腺炎になると高熱が出たり授乳が困難になってしまうこともあり、大変です。

乳腺炎の1番の解決策は、痛くても授乳をすることです！

赤ちゃんがおっぱいを吸ってくれることで乳腺が通るようになるので、乳腺炎になったときこそ積極的に授乳を行うようにしましょう。

＜情緒不安定＞

産後はホルモンバランスの乱れから始まり、生活がガラッと変わります。

妊娠中に覚悟してたとはいえ、想像以上に生活スタイルが変わってしまうことに、戸惑うママも多いかと思います。

今まで出来ていたことが出来なくなり、家事も思うように進まない。

その上パパが非協力的だとなおさらママの情緒は不安定になってしまいます。

でも大丈夫！産後は誰でもホルモンが崩れて涙もろくなったり、思わず感情的になってしまうことが多いのです。

みんなが同じ経験をして、時間をかけてママとして成長していくので、焦らずにゆったりとした気持ちで赤ちゃんに接してあげてくださいね＾＾

＜完璧にこなそうとする＞

産後のママによくみられるのが、家事育児の全てを完璧にこなそうと、頑張りすぎてしまうことです。

私も、実際に1人目が新生児のころは家事も育児も完璧にやりたくて、毎日寝る間も惜しんで家事をしていました。

しかし、やはり人間限界が訪れるもので生後3ヶ月になるころに、体が悲鳴をあげて倒れてしまいました。

最初から完璧にできるママなんていませんよ＾＾

子どもが0歳であればママも0歳です。

子どもと一緒に成長するということを忘れないでくださいね☆

＜子どもが可愛いと思えない＞

「赤ちゃんが生まれたら、毎日寝顔を見ながら可愛いと思うんだろうなあ」

私もそんな淡い期待を抱いていました。

しかし実際は、可愛いと思っている暇さえなく、とにかく余裕がなかったです。

子どもを育てなきゃいけない、という責任感を強く感じてしまい、可愛いと思えない時期もありました。

しかしそれは、ママになる第一歩！大丈夫です！

子育てが軌道に乗って少し安定してくれば必ず可愛いと思えるようになります。

あんなに痛い思いをして産んだ我が子がかわいくないはずないですよ＾＾

産後はどれくらいで体重が戻るの？戻らない人もいる？

産後の体重変化については、ママの授乳スタイルにもよって個人差があります。

私は長女の妊娠中に13kgの増加をしてしまい、出産後はとにかくダイエットしなきゃ！と意気込んでいました＾＾

産後に初めて体重をはかるのは、産院によっても違うと思いますが、私の場合は、退院日に体重をはかりました。

そのときは－6kgと、妊娠中に増加した体重の約半分が出産によって減少していました。

周りのママ友の話を聞いても、みなさん同じような経験をお持ちでしたよ＾＾

そして私の場合、1番体重が減少した理由は母乳育児です！

1人目のときはどうしても完全母乳で育てたいという思いもあり、毎日自分のおっぱいと必死に戦っていました。

たくさん作られる母乳に対して、乳腺がうまく通っていなかったので、乳腺炎の一歩手前までいきましたが、マッサージでなんとか乗り越えて、子供が生後1ヶ月になるころにはしっかりと授乳をこなせるようになりました＾＾

そこで出産後初めての体重測定・・・、ドキドキの結果は、1回目から－5kg！

合計で－11kgになっていたので、見た目はもう妊娠前と同じでした。

長女を出産したのが真夏だったこともあり、座っているだけで汗をかいていたので、それもダイエットの後押しになったのだと思います＾＾

残りの2kgも、産後3ヶ月になることにはすっかり落ちてくれたので、私の場合には、産後の体重戻りについて困ることはありませんでした！

まとめ

今回は、経験談を含めた子育ての不安についてご紹介してきました。

授乳やオムツ替え、子どもの体重増加率…、子育てが始まると頭を抱える悩み事が尽きないですが、それも可愛い我が子がいるからこその悩みです！

1人で抱え込まないようにしてくださいね＾＾