産後の髪の毛トラブルにショック！抜け毛とツヤに悩んだ体験談を告白してみる

独身の頃は自分のためにエステやネイルに通い、体作りのために加圧トレーニングに通ったりと、自分磨きに余念がなかった時代もありました。

今ではとても懐かしい話です。

無事出産を終え、産褥期を無事に過ぎ、床上げを終えて「さぁ本格的に育児生活スタート！」と、意気揚々とママとしての人生を歩み始めた私でした。

こんなに産後って身体が変わるの？！と驚いた事を、紹介したいと思います。

私が抱えた産後の髪の毛トラブル→抜け毛問題

産後の大きなショックはこれでした。それまでは艶々の、しっとりした毛髪でした。

「出産したら、髪の毛がごっそり抜けたのよ」と、知人から聞いており、「これかぁ」と、抜け毛が増え始めた頃は、特に驚きもしませんでしたが・・・

どんどん量が増える…。

シャンプーをして流すときに、手に絡みつく抜け毛。

一日にどれだけ抜けるんだ・・・と手についた毛を眺めておりました。

抜けているのは、それだけではありません。

ふと部屋の見ると、散乱している長い髪の毛。

お風呂場の排水溝を掃除しようと蓋をめくれば、そこにも長い毛。

「全部私のじゃないか？！」
「一日にどれだけ抜けてるの？！」

もともと髪の量が無駄に多い私だったので、幸いにも抜け毛が多くて禿げるということはありませんでしたが、そのあまりの抜け毛の量にギョッとしました。

それよりもショックだったのが量より質の問題

それよりも私がショックを受けたのは、量より質です。

手ぐしを通してみると、ビヨーンとビニールのように力なく伸びる髪の毛。

何これ？！
ヒヨヒヨの髪の毛が、手に絡みついてきます。

見るからに「栄養不足」の髪の毛。

そういえば、ツヤもない。ハリもない。コシもない。

私の髪の毛こんなんだった？

気が付けば白髪も増えている。※これは加齢のせいかもしれませんが。

髪の毛にツヤがないって、老けて見える。

ということに、この時気が付きました。

お肌も大事だが、髪も大事。

今までこんなに髪の毛に興味を持ったことはありませんでした。

どちらかと言えば、シャンプーやコンディショナーに大したこだわりもなく、ドラッグストアでお値段とか、デザインで選ぶ程度のものでした。

でも、産後の悲惨な髪の毛にショックを受けた私は、選ぶようになりました。

ネットの口コミを見るようになったり、髪のきれいな友人に「何を使っているのか？」と聞いたり、美容院でもそれまではお任せ一辺倒だったのですが、「ツヤがない。ハリがない。この髪の毛なんとかならない？」と相談したり・・・

お肌や体形など問題は山積でしたが、まずは髪の毛でした。

お肌もそこそこ、体形は見るも無残・・・だったからでしょうか・・・

余談ですが、お肌も体形も、もちろん産後のトラブルの一つです。

トラブルと言えるかどうかですが。

体形に関しては、かなり個人の努力によるものなので、私が怠慢だったという事です。

不思議と産後って、美容に興味が無くなるんですよね。

私だけでしょうか？

赤ちゃんを守るために、オスの気を引く（敵を作るような目立つ）行動をしない動物の本能かしら？

と私は勝手に納得してました。

私が試した髪の毛トラブル対処法のあれこれ

とはいえ、鏡の中の老けた自分を見て、最低限の身だしなみとして、せめて髪の毛くらいきれいにしたいと思ったのか、まずは手っ取り早くできそうな髪の毛と思ったのか。

でも実際、てっとり早くはありませんでしたが。

美容院でトリートメントをしても、そのツヤが持つのは数日。

シャンプー、コンディショナーは少しは改善されましたが、やはり出産前の髪には戻らず。

いろいろ試しましたよ。

ノンシリコンとか、ボタニカルシャンプーとか。

でも、結局予算的な問題もあって今は普通のシャンプーに落ち着きました。

ドラッグストアでどこでもある400円から500円の物です。

その中でもまぁ髪に合っているかなとは思います。

本当は食べ物とかも気を付ければよかったのですが、離乳食やら、肉体労働を頑張る主人に合わせた献立やらで、自分の事まで気が回らないという現実。

それにただでさえ育児でストレスたまるのに、昆布やわかめとか、食べ物まで我慢したくないっていう本音。

食事療法は諦めました。

努力せず、物に頼るという他力本願。

そして6年後の現在はというと

結局髪の毛は出産して6年たちますが、以前のようには戻りません。

が、ヒヨヒヨのビニール髪ではなくなりました。

たまに美容師さんに「髪の毛、スカスカよね？」と聞いても、「そんなことないですよ」と言われるレベルにはなりました。
※この美容師さん、産後の状態も知っているので嘘は言いません。

自分では納得してないですが、もう年齢の事もあるし、ここらで納得しないといけないのかなとは思います。

子供が大きくなるにつれで、今度は自分のためではなく、息子のために、キレイなママでいたいと思い始めましたので、3歳くらいからは「美容」への関心も戻ってきました。

それでも独身の頃のように、自分へはお金かけられないですけど。

これからは息子のため、主人のためにも、（それなりに・・・恥ずかしくない程度に）キレイなママ、奥さんでいられるよう努力したいなと思います。