魔のイヤイヤ期！2歳児の子育てでイライラしないコツとは？

2歳児の子育てでイライラした経験はありませんか？

イヤイヤ期に突入するこの時期は、何をするにもイヤイヤしたり泣き出したりとママも手を焼くことが多いでしょう。

そんなわが子を見て時にはイライラし、怒鳴りそうになることもあるかもしれません。

私自身、2歳半の娘がいますがつい最近までイヤイヤ期に振り回されて本当に大変でした。

今回は私の経験も踏まえて2歳児の子育てでイライラしないコツについて紹介していきたいと思います。

イヤイヤするのは成長している証拠！

個人差はあるもののほとんどの子供たちが通過するイヤイヤ期。

着替えるのもイヤ、ご飯もイヤ、寝るのもお風呂に入るのもイヤ、トイレに行くのもイヤというふうに日常生活において何でもイヤイヤするのでママは苦労することが多いです。

では、このイヤイヤ期というのはなぜ起こるのでしょうか。

これは心の発達が関係しているそうです。

2歳という時期はだんだんと「自我」が芽生えてくる時期です。

そのため「これはやりたくない。」「してもらいたくない。自分でやりたい」という気持ちが強くなります。

また、言葉の発達がまだ不十分なのでうまく自分の気持ちを伝えることができずにイヤイヤという行動に表れています。

つまりイヤイヤしているのは子供が成長している証拠なんですね。

まずはママがこのことをきちんと理解しておくことが大切になってきます。

私もこのことを知ってからイヤイヤしていること自体に対するイライラは少しですが減りましたよ。

泣きやまないときはしばらくそっとしておこう！

2歳児は感情の起伏も激しく、イヤだと思ったら大泣きすることもあるでしょう。

私の娘もよく癇癪を起して床に寝転がって大泣きすることがよくあります。

言うことを聞いてくれない上にこれなので、私もさすがにイライラしてしまうことがよくありました。

泣き止ませようとしてもなかなか泣き止みません。

あまり泣かせ続けるのは泣きひきつけを起こす子もいるので注意が必要ですが、私はいつも5分ほどは何もせずにそのままにしています。

その間に少しその場を離れて自分の気持ちも落ち着かせてからまた娘のもとへ行きます。

イライラした状態で娘に接してもかえって刺激になってしまい逆効果だと分かったからです。

そのあとは娘の気分を変えるために違うおもちゃをあげたり、少しテレビを見せて落ち着かせるようにしています。

以前よりはつい大きな声で怒るということも減りました。

ママが時間にゆとりを持とう

慌ただしい毎日の中でなかなか難しいかもしれませんが、イライラしないためにはママが時間にゆとりを持つことがとても大切です。

例えば外出直前になって、着替えやトイレをイヤイヤされると、ママも時間がないのでイライラしてしまいますよね。

出かける準備は事前に済ませて、少し早めの時間から子供に着替えやトイレを促すようにするとあまりイライラせずに済むでしょう。

気が済むまで思い切りさせよう！

例えば、「ズボンを自分で履きたい！」といってきかないときはママも時間がないかもしれませんができるだけ子供にさせるようにしましょう。

子供がやりたいといったことは思い切りさせてあげることが子供の自信にもつながります。

また、ほめてあげることでやる気もアップしますよね。

一つずつ自分でできることが増えていくとできなくてイライラすることもお互いに減っていくでしょう。

私の娘は最近ズボンを履けるようになりました。

それまでは私が履かせていたのですが自分で履きたいと言ってきたので履きやすいものを選んで少し手伝ってあげ、できたときにはたくさん褒めるようにしました。

最初は時間がかかってイライラすることもありましたが、そこはぐっと我慢しました。

できることが増えてきたおかげで、私も嬉しくなりました。

まとめ

イヤイヤ期に大人がイライラするのは、子供が何をどうしたいのかが分からないことが原因となる場合があります。

言葉の発達が早い子であれば、コミュニケーションがスムーズにでき、ママもどう対処したらよいか明確ですよね。

私の娘は2歳の頃イヤイヤ期が訪れ、まだ十分に言葉がしゃべれずに何をしたいのかが分からずとても苦労しました。

そういったときは絵本や写真などを見せて「これ？こうしたいの？」と聞くようにしていました。

そうすると首を横に振ったり、うなずいたりしてくれたのでなんとか対処できましたよ。

子供が自分の意思を表現できるよう手助けしてあげることが大切ですね。

そのほかにトイレトレーニングも言葉が話せるようになることが始める目安にもなっていますよね。

おしっこやうんちが出たのかどうかなど言葉がしゃべれないとなかなかトイレトレーニングも難しいです。

せっかくトイレトレーニングをスタートさせてもなかなか進まずにママもイライラしてしまいます。

言葉の発達が十分になってから始めるとスムーズですし、ママもイライラせずに済むかもしれませんね。

イヤイヤ期はずっと続くわけではありません。

イヤイヤ期を子供の成長段階ととらえ、うまく対処できたらいいですね。

2歳児の子育てでイライラして悩んでいるという人はぜひ今回紹介した内容を参考にしてみてくださいね。